毎日のごはん

今日はかぼちゃとささみのポタージュを作りました😊 かぼちゃ　　200g ささみ　　　80g 昆布だし　　200cc 豆乳　　　　200cc ①かぼちゃは一口大に切りレンジでチンして柔らかくする。 ②ささみは茹でておく。 ③❶と❷とだし汁10...

今日は朝からおはぎのお弁当作って、朝マック買って、お花見に行ってきました🌸　うちの方はまだ３分咲きくらいの桜も多く、まだまだ楽しめそうです😊 夜は自分がどうしても食べたくて、軟骨入り鶏つくねを作りました🍺😁もちろんおはぎ仕様で😊　鶏の軟骨は...

おはぎのお腹の調子もよくなってきたので、今日は消化の良いメニューで春を感じてみました🌸 鯛のソテーとグリーンアスパラのスープ 鯛は骨に気をつけて、米粉をつけてオリーブオイルでソテー。　　 グリーンアスパラのスープは昆布だしでアスパラとキャベ...

昨日は東京でも雪が降り、凍えるような寒さ🥶　今日も寒い一日でした。　桜の花は咲き始めているのに…桜の花も凍えてそう🌸　　おはぎのお腹の調子がいまひとつ…下痢は治まったけど、いつもの健康なうんちにまだ戻らない😢　ずっと消化の良いものを食べてい...

昨日、今日は日中は20度を超えて初夏のような陽気でした☀️ ところが一転、明日は最高気温11度、また真冬のような寒さとか❄️ 気温差が大きくて体がついていきません😯　ワンちゃんもきっとそうだと思う。暑さ寒さに弱いフレブルは特にこたえるのでは...

おはぎの手作りご飯で一番心がけていることは、頑張りすぎないことと、出来るだけ家族のご飯も同じ材料で作ること。　　そんな中、まさにわたしにピッタリの本を見つけた✨　『一汁一菜、長生き犬ごはん』ワンちゃんも人も同じ材料で一汁一菜を作る。旬の食材...

春先は代謝が活発になり始め、蓄積していた老廃物が排出される。上手く排出されないと体に不調が出る…って本に書いてあったけど、人もワンちゃんも同じだと思う。　今日は解毒作用のある食材を食べておはぎと一緒にデトックス😊 同じ材料で家族のご飯 しじ...

いつも休日に行く公園の梅が満開でした😊　　桜の満開の華やかさとはまた違った、静かで落ち着いた美しさに心奪われました。 春がそこまで来ているのを感じるお散歩でした。気分もウキウキしてきますが、おはぎのアレルギーが気になる季節でもあります。去年...

今日はひな祭り🎎　我が家の娘…おはぎのために三色テリーヌ作りました😊　バレンタインの時に失敗したテリーヌに再挑戦❗️ 材料　たら（切身）2切/鮭1切／豆乳150ml／卵白1個半/ほうれん草（茹でたもの）少々／だし汁少々／レンコン（少々すりお...

今日、3月1日は先代犬フレブルのももちゃんのお誕生日🎂　　ももちゃんは2016年12月16日に旅立ちました🌈10才9ヶ月でした。ももちゃんは三人の息子と一緒に育ったようなもので…気がつくとセラピー犬のようでした。ママに怒られてしょげてる子、...