頑張らない愛犬の手作りごはん

一日でも長く健康で一緒に暮らせますように

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犬のための七草風薬膳【人用とは違う、冬の免疫力お粥ごはん】

毎日のごはん

お正月明け、ちょっとお腹を休ませたいワンちゃんへ。

七草風のやさしい薬膳お粥で、冬の免疫力をサポート❄️

七草粥は本来、

お正月のごちそうで疲れた胃腸を休ませ、

冬から春へと体を整えるためのもの。

今回はその考え方を取り入れて、

ワンちゃんにもやさしい「七草風薬膳お粥」にしました。

七草風薬膳粥

犬向けに使いやすい七草

・大根(すずしろ)…消化促進・胃腸を整える

・かぶ(すずな)…胃腸ケア・体をやさしく温める

・白菜・小松菜(代用)…セリの代わりに、クセがなく安全

🔼少量なら大丈夫。

・ナズナ(ぺんぺん草)…健康なワンちゃんでも少量に留め、甲状腺疾患のあるわんちゃんやシニア犬にはあえて使わなくてOK。使う場合はごく少量で。

・ハコベラ…消化に負担になる場合があるので、使う場合はごく少量で。

※葉物はしっかり加熱するのが基本です。

薬膳の効能について

• 鶏肉:気を補い、体力・免疫の土台を支える

• 大根・白菜:消化を助け、胃腸を整える

• にんじん:血を養い、体を内側から温める

• 黒ごま:腎を補い、冬の弱りやすい体をサポート

• 山芋:脾を助け、食べたものを力に変える

🌿 クコの実(枸杞子)について

◎ 犬の薬膳としての位置づけ

• 肝・腎を補う

• 血を養い、免疫の土台を支える

• 冬の消耗・シニア犬にも相性◎

👉 「免疫力を高める」というより

冬に弱りやすい体をやさしく支えるイメージです。

🌿 陳皮(ちんぴ)について

◎ 犬薬膳としての役割

• 気の巡りをよくする

• 胃腸を助け、食欲を整える

• 冬の重だるさ・食べ疲れ対策に◎

材料

  • 白米(生)‥30g
  • 水‥350〜400ml
  • 鶏むね肉‥50g
  • 大根‥40g
  • かぶ‥30g
  • 白菜‥30g
  • 黒すりごま‥小さじ1
  • すりおろした山芋‥小さじ2
  • クコの実‥2〜3粒
  • 陳皮(粉)‥耳かき1杯

作り方

七草風薬膳お粥
  • 下ごしらえ
    クコの実はぬるま湯で戻しておく。
    材料は全て5〜10mm角に切る。
  • 手順1
    鍋に洗ったお米と水を入れ、中火にかけ煮立たせてる。一度底から返すように混ぜ、鶏肉を入れ、蓋をして弱火で10分くらい煮たら、大根・かぶ・白菜・かぶの葉を加え更に蓋をして10分くらいコトコト煮る。
  • 手順2
    火を止めて、すりおろした山芋・黒ゴマ・クコの実・陳皮を加える。
    与えるときは人肌に冷まし、全体を混ぜ合わせて与えてください。

    約195〜200Kcal

まとめ

この時期、お正月疲れが出るのは人だけでなく、ワンちゃんも同じかもしれませんね。来客があったり、家族が揃ったり、ワンちゃんもペースが乱れがちですね。

我が家のおはぎも少しお疲れ気味の様子です☺️

七草粥は、本来「特別なことをする日」ではなく、

食べ過ぎた体をそっと休ませ、整えるためのやさしい知恵。

犬のための七草粥風薬膳も、同じ気持ちで取り入れてみてください。

人用の七草セットを使わなくても、

クコの実や陳皮がなくても大丈夫です。

今日のワンちゃんの様子を見ながら、

できるところだけで十分です。

あたたかいお粥を食べて、

「おいしいね」「よかったね」と過ごす時間そのものが、

冬の免疫力を支える一番の薬膳かもしれません。

この冬も、ワンちゃんが元気に、

そして飼い主さんも無理なく続けられますように。

最後まで読んでいただきありがとうございます🎵

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